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Sécurité

Le matériel

Avant de chausser vos skis, il est important de vérifier votre matériel. Essayez vos chaussures avant de les louer, vérifiez si elles vous serrent assez au niveau de la cheville, ou pas trop, pour avoir une bonne stabilité sur les pistes. Prenez des skis qui correspondent à votre taille. Avant de vous lancer, vérifiez aussi le bon réglage de vos fixations, c’est indispensable pour votre sécurité ! Si vous n'êtes pas sûr de vous, faites appel à un professionnel. Une fois ces détails pratiques au point, il ne faut pas non plus oublier de vérifier la conformité et l’usure de votre matériel, si vous le possédez depuis plusieurs années. C’est important pour vous, pour ne pas vous mettre en danger, mais aussi pour ceux qui skieront en même temps que vous, pour ne pas leur porter préjudice.

Gérer sa vitesse

Comme lorsque vous roulez en voiture, il y a des règles de vitesse à respecter pendant votre glisse ! Si vous pensez que le pire qui puisse vous arriver, c'est une jambe cassée, détrompez vous : des accidents bien plus graves ont lieu sur les pistes de ski à cause d'une vitesse excessive. Skier vite ne veut pas dire skier bien et vous ferez plus de progrès techniques en skiant à une vitesse adaptée à votre niveau. Au croisement d'une ou de plusieurs pistes, l'usager doit s'assurer qu'il franchit l'intersection sans danger pour lui et pour autrui. Sachez adapter votre vitesse et votre comportement à vos capacités personnelles, aux conditions du terrain et de la météo, à l'état de la neige et à la densité du trafic. Maîtrisez votre vitesse sur les pistes !

Respecter le code de la glisse

Respectez certaines règles pour skier en harmonie avec les autres skieurs. Celui qui se trouve en amont a une position qui lui permet de choisir une trajectoire. Il fait ce choix en cherchant à préserver la sécurité du skieur qui est en dessous de lui. Le dépassement s'effectue en dessous, en dessus, par la droite ou la gauche. Il doit toujours se faire de manière assez large pour anticiper un mouvement inattendu du skieur doublé. Le skieur doit respecter le balisage et la signalisation. S’il veut entrer dans une piste de descente ou dans un champ de ski, il doit d'abord s'assurer qu'il peut le faire sans danger pour lui et pour les autres en regardant en amont et en aval. Lorsque vous souhaitez remonter une piste, ne vous placez pas au milieu de la piste, remontez en toute sécurité en utilisant le bord de la piste.

En cas d’accident

En cas d’accident, une attitude appropriée doit être adoptée. Pour éviter tout accident, une mesure logique s’impose : les usagers ne doivent pas stationner dans les passages étroits et sans visibilité. En cas de chute, le skieur doit, dans la mesure de ses moyens, libérer la piste le plus vite possible ou se faire aider si cela est possible. Toute personne témoin ou acteur d'un accident doit prêter assistance au blessé et donner l'alerte. En cas de besoin, et à la demande des secouristes, elle doit se mettre à leur disposition. Toute personne témoin ou acteur d'un accident est tenue de faire connaître son identité auprès du service de secours. Ce sont des règles qui ne s’appliquent qu’exceptionnellement mais elles sont utiles pour le bien de tous, ne les oubliez pas !

Le hors-piste

Le domaine « hors-piste » est la partie non balisée située entre les pistes ou en bordure de celles-ci. Ce domaine peut englober certains itinéraires et comporter des panneaux directionnels. Le skieur, avant son départ, doit s'informer auprès du service de sécurité des pistes, des conditions de neige, de la météo et des risques d'avalanches. Il doit étudier son itinéraire et prévenir quelqu'un de son départ en lui indiquant son parcours et l'heure approximative de son retour. Le skieur doit se munir d'un ARVA, un appareil léger (250 g) disponible à la location, qui permettra aux secouristes de le localiser rapidement s’il se trouve enseveli sous une avalanche. Si vous n'êtes pas très qualifié, préférez la compagnie d'un guide. Plusieurs stations de haute montagne organisent des stages pour mieux appréhender les dangers de la montagne et connaître certaines techniques de sécurité, comme par exemple le sauvetage en crevasse ou lors d’une avalanche.

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